Calculadora de IMC
Descubra o seu peso ideal e potencialize seus resultados
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. Ele é calculado dividindo o peso pelo quadrado da altura. Preencha os dados abaixo e veja as dicas de treino que preparamos para o seu perfil corporal na Nossa Fit Academia!
Calcular meu IMC
O que significa o resultado?
O resultado do cálculo de IMC serve para classificar a faixa de gordura corporal de um adulto, conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS):
| Classificação | Faixa de IMC |
|---|---|
| Abaixo do peso | Menor que 18,5 |
| Peso normal | 18,5 a 24,9 |
| Sobrepeso | 25,0 a 29,9 |
| Obesidade Grau I | 30,0 a 34,9 |
| Obesidade Grau II | 35,0 a 39,9 |
| Obesidade Grau III | Maior ou igual a 40,0 |
Importante: Embora o IMC seja um excelente indicador populacional rápido, ele não mede diretamente a porcentagem de gordura e músculo. Para atletas e pessoas com muita massa muscular, o valor do IMC pode não refletir exatamente a condição de saúde. Faça sua avaliação física conosco na Nossa Fit para ter um relatório detalhado!